現在人們對于身體的保健和養生是非常的關注的，當然了，在生活中注重一些保健和養生對于我們人體的健康也是非常的有幫助的，許多人在生活中也經常會服用一些暢拉酵素了，當然了暢拉酵素是很不錯的保健藥品的，那么暢拉酵素么吃呢?下面我們來看看暢拉酵素的吃飯吧。
一般保健
早晚空腹20-30ml。可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力。
亞健康人服用
亞健康人空腹2-3次/天，30ml/次。好轉效果短則數日，長則1-3月。
疾病的改善
疾餐前30分鐘-1小時30ml/次，3-4次/天。一般1-3月即有好轉現象。心血病、糖尿病、高血壓、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根據初服反應情況，減量減次，循序漸進服用，以不太難受為準。胃部有疾病的可減量減次空腹或飯后1小時服用。住院病人請咨詢醫生或人士服用。
減肥
減每餐前1小時和臨睡前半小時空腹30ml，每天3-4次。可配合斷食療法，效果明顯，在改善體質的同時，1-3月可減體重3-11公斤。
上面我們已經詳細的了解了暢拉酵素么吃這個問題了，我們可以看出來，暢拉酵素的吃法也是非常多的，并且我們不同的服用暢拉酵素的方法也是有著不同的功效哦，在生活中經常服用一些暢拉酵素不僅可以幫助我們緩解疲勞，提高免疫力，還有很不錯的減肥的功效哦。
